FItness

Auf einer Yogamatte liegen ein Meditationskissen und ein Yoga-Block aus Kork.

Raus aus der Komfortzone!

Inklusion, Intern

Heute verlief mein Samstag anders als gedacht – und auf eine Art und Weise inklusiv, die ich so gar nicht erwartet hätte. Dabei wollte ich …

Sport :Mein persönlicher Gamechanger

Als Kind und Jugendliche durfte ich aufgrund meiner Seh- und Atemwegsbeeinträchtigung keinen Sport machen. Erst mit fast 30 habe ich mich dann in einem Kölner …

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